Weisheit trifft Wildheit

Weisheit trifft Wildheit


"Die dritte Lebensphase ist die Zeit, in der wir uns selbst endlich erlauben dürfen, authentisch zu sein, unsere Leidenschaften zu verfolgen und das Leben in vollen Zügen zu genießen!"




"Die dritte Lebensphase ist die Zeit, in der wir uns selbst endlich erlauben, authentisch zu sein, unsere Leidenschaften zu verfolgen und das Leben in vollen Zügen zu genießen!"


Vielleicht bist du schon im Ruhestand angekommen oder stehst kurz davor. Deine Kinder gehen längst ihre eigenen Wege. Eigentlich hast du dich darauf gefreut, endlich mehr Zeit für dich zu haben. Doch jetzt - wo es soweit ist - fühlst du dich unsicher, was deine Zukunft betrifft oder hast das Gefühl, dass die besten Jahre bereits vorbei sind.


Genauso ging es mir vor einigen Jahren:


Ich musste mit 59 Jahren feststellen, dass ich für die Werbewirtschaft wohl zu alt war. Während meines Sommerurlaubs wurde ich einfach nachbesetzt.


Das war im Nachhinein wohl das Beste, was mir passieren konnte. Ich entschied mich, endlich meinen eigenen Traum zu leben und machte mich als Soziologin, Trainerin und Yogalehrerin selbstständig. und


Ich begleite dich gerne dabei, dein bisheriges Leben zu reflektieren und herauszufinden, was DU wirklich willst und dann mutig deinen Weg zu gehen.


Abonniere gerne meinen Newsletter, um aktuelle Informationen zu meinen Kursen und Angeboten zu erhalten. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben zu begleiten.

Meine Arbeitsfelder und Angebote


The Work of Byron Katie

Jeden 3. Freitag im Monat gibt es einen THE WORK-ABEND in Wien.


Ich begleite dich auch gerne in einer Einzelsitzung Vorort oder Online. Besonders wohltuend sind meine ‚The Work to go‚-Stunden, wo wir gemeinsam durch die Natur gehen und dabei worken.

Yoga 50plus

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und kann dich wunderbar dabei unterstützen, körperlich und mental beweglich zu bleiben. Ich biete sowohl Gruppenstunden als auch Einzelstunden in Wien an.


Jeden Donnerstag von 17:30-18:30 Uhr gibt es eine Yoga am Stuhl-Einheit online per Zoom.


Weise und wild älter werden

Meine Mission ist es, das Älterwerden als neues Abenteuer zu sehen, das uns ermöglicht, endlich unsere angelernten Masken fallen zu lassen und immer mehr zu dem Menschen zu werden, der wir tief in unserem Herzen sind. Hol dir gerne das E-Book ‚3 Schlüssel zu mehr Lebensfreude‘.

Stressfrei leben

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und ausgelaugt. Unsicherheiten machen sich breit.


Ich gebe in Wien und Online Workshops zum Thema.


Hole dir gerne den kostenfreien Ratgeber ‚Stressfrei leben – Gelassenheit in turbulenten Zeiten finden‘.

Ich bin Johanna Glanninger und schon in meiner Jugend hat es mich beschäftigt, wie wir Menschen ticken und ich habe deshalb auch Soziologie studiert. Nachdem ich einige Zeit in der Marktforschung tätig war, wechselte ich in eine Agentur war viele Jahre als Angestellte beschäftigt und leitete ein wunderbares Team.


Mit 59 Jahren spürte ich jedoch den Ruf nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung. Entschlossen, ein neues Kapitel in meinem Leben zu beginnen, beschloss ich, die Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren. Die Welt des Yoga eröffnet mir eine neue Dimension des Wohlbefindens und halb mir, mich auf körperlicher, geistiger und spiritueller weiterzuentwickeln.


Heute arbeite ich mit großer Begeisterung als Trainerin und Yogalehrerin, und meine Leidenschaft gilt insbesondere der Förderung von eines neues Altersbildes. In meinen Workshops und Kursen helfe ich Menschen, ihre innere Stärke zu entdecken und durch Yoga-Praktiken und Achtsamkeitsübungen immer mehr das zu leben, was sie wirklich wollen. Dabei ist The Work von Byron Katie ein wunderbares Tool, das uns hilft, unsere alten nicht mehr nützlichen Gedanken endlich zu überprüfen und neue hilfreichere in unsere Leben einzuladen.


Meine drei wunderbaren und mittlerweile erwachsenen Kindern waren wohl die besten Lehrmeister:innen in meinem Leben. Ich bin unendlich dankbar, sie in Leben begleiten zu können.


In meiner Freizeit bin ich gerne mit Freunden in den Bergen unterwegs und liebe es, nach der stundenlangen Anstrengung am Gipfel zu stehen und diese Freiheit zu erleben.


Johanna Glanninger

Soziologin, Trainerin, Yogalehrerin und Autorin


Wenn du Fragen zu meiner Arbeit hast, dann schreibe mir sehr gerne. Wenn du meinen Newsletter abonnieren möchtest, dann gib mir sehr gerne deine Email-Adresse und du erhältst regelmäßig alle Informationen zu meinen Veranstaltungen.